いちかわ健康マイレージ

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更新日: 2018年6月5日

健康づくりに取り組んで、健康とステキな景品をゲットしよう!

いちかわ健康マイレージとは

パソコン、携帯、スマートフォン
「いちかわ健康マイレージ」は、パソコンやスマートフォン・携帯電話などのWebシステムを使った市民の日々の健康づくりを応援するサービスです。

運動や食事などの日々の生活の中で、自分で立てた目標に取り組んだり、健診や健康に関する講座などに参加することで、ポイントがたまります。

ためたポイントはステキな景品と交換できます。 
 

健康マイレージのしくみ

ステップ1

まずは参加者登録しましょう!  
パソコンやスマートフォン・携帯電話などのWeb端末から参加の登録をします。

以下の「QRコード」をスマートフォンや携帯電話の機能で読み取り、登録手続きを行います。
  利用開始QRコード 

お使いのスマートフォンや携帯電話で、QRコードが読み取れない、またはパソコンで登録する場合は、
以下のURLに直接アクセスしてください。
 
https://ichikawa-mileage.com/kmweb/kenko ←クリック  
 
※お使いのスマートフォンや携帯電話に「メール受信拒否」や「ドメイン指定受信」等の「受信設定」をしている場合は、解除またはドメイン指定で「@ichikawa-mileage.com」を設定してから手続きをはじめてください。
 

ステップ2

健康づくりに取り組み、マイレージポイントをためましょう!

【前期チャレンジ期間】                    【後期チャレンジ期間】               
平成30年4月1日(日)〜平成30年9月30日(日)      平成30年10月1日(月)〜平成31年3月31日(日)

※平成31年3月25日(月)〜3月31日(日)の期間についてはポイントはたまりません。
 

ステップ3

ためたポイントをステキな景品と交換しましょう!

【前期景品申請期間】                     【後期景品申請期間】             
平成30年9月1日(土)〜平成30年9月30日(日)      平成31年3月1日(金)〜平成31年3月24日(日)

※景品申請はチャレンジ期間(前期・後期)にそれぞれ1回のみとなります。
※景品申請期間終了後にはチャレンジ期間に獲得したポイントはなくなります。
※交換申請された商品が応募者多数となった場合には抽選とさせていただきます。抽選にもれた方には別途景品をご用意させていただきますのでご理解をお願いいたします。
※景品申請期間後については前期期間に獲得したポイントは無効となります。
※抽選となった場合で抽選にもれてしまった方については、申請ポイントは無効となります。

 

ポイントのため方と種類

デイリーポイント ※一日最大5ポイント加算されます

デイリーポイント入力画面
運動・食事・休養とこころ・歯・体重計測の5項目について、目標を立て
取り組んだ結果を入力することで、ポイントがたまります。

【デイリーポイントの具体例】
●運動に関する取り組み  1日につき 1ポイント
例)一日3000歩歩く、階段を使う 

●食事に関する取り組み  1日につき 1ポイント
例)1日3食食べる、毎食野菜を食べる

●休養とこころ         1日につき 1ポイント
例)気持ちよく目覚める

●歯に関する取り組み    1日につき 1ポイント
例)毎食後歯を磨く、歯間ブラシを使う

●体重計測           1日につき 1ポイント
                

ボーナスポイント

ボーナスポイント入力画面
健診(特定健診・会社の健康診断など)や、健康に関する講座・スポーツイベント等への参加をし、入力することで、ポイントがたまります。

【ボーナスポイントの例】
●健診(特定健診・人間ドック等)を受診          20ポイント

●各種検診(がん検診等)を受診              10ポイント

●健康講座等に参加                      10ポイント

●スポーツ関連イベントに参加                10ポイント

●禁煙                               10ポイント

ポイントと交換できる景品

ためたポイント数に応じ、さまざまな景品と交換ができます。
※景品申請は20歳以上の市民が対象となります。

  下記景品につきましては、応募者多数となった場合、抽選とさせていただきます。抽選にもれた方には、別途景品をご用意させていただきます。
 誠に申し訳ございませんが、ご理解をお願いいたします。
 
 区分 前期 後期
150ポイント景品 血圧計
ラジオ体操グッズ
熱中症指数計
血圧計
ラジオ体操グッズ
食事に関する本
100ポイント景品 電動歯ブラシ
ストレッチバンド
エコボ満点カード
電動歯ブラシ
オイルスプレー
エコボ満点カード
50ポイント景品 カロリー茶碗
歩数計
背中マッサージ
カロリー茶碗
背中マッサージ
※デザインや色の選択は出来ません。

一部商品紹介


         血圧計                    カロリー茶碗
    

        電動歯ブラシ                   熱中症計
             熱中症計

さまざまな機能

入力した記録をグラフで確認できる

入力した歩数や体重をグラフにより表示できるので、健康づくりの目標設定に役立ちます。
歩数グラフ
体重グラフ

健康に関する情報をメールマガジン配信や健康カレンダーで確認できる

希望者にメールマガジンで健康に関する情報を配信します。
また、健康カレンダーで市の健康づくりに関連する事業やスポーツ関連事業・イベントなどの情報が確認できます。


 

バーチャルウォーキングによる市内めぐりができる

歩数を入力することにより「いちかわウォーキングマップ」コースを仮想体験できます。

ご利用手続きの詳細

健康マイレージご利用に関する手続きは、こちらをクリックしてください。

ご不明な点はお問い合わせください。

 
●このページに掲載されている情報の問い合わせ
市川市 保健部 保健医療課
〒272-0026
千葉県市川市東大和田1丁目2番10号
地域医療・公衆衛生担当 電話:047-712-8641 FAX:047-712-8740
健康都市・健康づくり担当 電話:047-712-8642  FAX:047-712-8740
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