ホーム > 暮らしの情報 > 相談 > 女性 > パパママ栄養クラス

パパママ栄養クラス

印刷する(印刷表示用ウィンドウを開く)
更新日: 2017年11月10日

妊娠中は何を食べたらいいの?
これからパパ・ママになるあなたに、バランスの良い食事の話や頑張るパパの食事アドバイスなど役立つ情報がもりだくさん!

平日土曜日に開催します。
内容は同じです。ご都合に合わせてご参加ください。
 講話時写真  グループワーク時写真

対象

おおむね妊娠6〜8か月のご夫婦妊婦のみでの参加も可能です)

* 出産予定日1か月前の方はご遠慮ください。

内容

バランスの良い食事の話とグループワーク、栄養たっぷりメニューのレシピ紹介・試食

【 献立 】
・ かぼちゃとごまの炊き込みごはん  ビタミン・ミネラルたっぷり!とっても簡単炊き込みごはん
・ ひき肉と豆のヘルシーカレー  ミックスビーンズを使って手軽に栄養満点!
・ ミルクポテトサラダ    マヨネーズを使わずヘルシーです。牛乳で煮るからカルシウムたっぷり
献立写真

日程

29年度 日程表
 
※ 11月18日(土)、12月9日(土)のクラスは満員のためキャンセル待ちとなります。

会場案内

時間

13時15分〜15時30分  (受付13時より)
 

持ち物

母子健康手帳、筆記用具
 

費用

試食代ひとり100円程度

申し込み

予約制となっております。
両会場とも、保健センター健康支援課栄養担当までお電話ください。
電話047−377−4511
 
パパママ栄養クラスポスター

関連リンク

Get Adobe Reader

このサイトには、Adobe社Adobe Readerが必要なページがあります。お持ちでない方は左のGet Adobe Readerアイコンよりダウンロードをお願いいたします。

●このページに掲載されている情報の問い合わせ
市川市 保健部 保健センター 健康支援課
〒272-0023
千葉県市川市南八幡4丁目18番8号
電話:047-377-4511 FAX:047-316-1568
このページについてのご意見・お問い合わせは、市民の意見箱まで