ホーム > 暮らしの情報 > 健康・医療・福祉 > 健康維持と増進 > 講座・教室・セミナー > 協議会発足40周年記念!おとなの食育講習会 ヘルスメイトとクッキング

協議会発足40周年記念!おとなの食育講習会 ヘルスメイトとクッキング

印刷する(印刷表示用ウィンドウを開く)
更新日: 2018年1月5日
市川市食生活改善推進協議会は、昭和52年に発足し、平成29年度に40周年を迎えました。
発足40周年を記念して、講習会を開催します。皆様お誘い合わせの上、ぜひご参加ください。


 

テーマ お手軽バランスアップ たっぷり野菜のおいしいレシピ! 

 
推進員写真

「バランスの良い食事って?」
「野菜をもっと手軽に食べたいけれど、難しい…」

ヘルスメイトが簡単にバランスアップするコツや、すぐできる野菜料理のアイデアをお伝えします!

参加者には、40周年記念レシピ集「いただきます3」をプレゼントします!





【 実習献立 】
  • きのこの混ぜごはん  きのこたっぷりで大満足!
  • たこと水菜のサラダ    たこと梅干ドレッシングがベストマッチ
  • 簡単クリームシチュー   ルウを使わないで作るお手軽シチュー
  • トマトとオレンジのマリネ  色鮮やか!デザートマリネ


 

対象

市川市在住・在勤の方


 

日時・会場

下記の日時で、保健センター・南行徳保健センターの2会場で実施します。 
※同一内容での実施となります。どちらか一方にお申込みください。
 
  • 2月15日(木)10時15分〜13時30分(受付10時〜) 南行徳保健センター (申込順24名)
  • 2月27日(火)10時15分〜13時30分(受付10時〜) 保健センター    (申込順36名)

会場案内

持ち物

エプロン、 三角巾またはスカーフ、 ふきん2枚(食器用)、 ビニール袋1枚、 筆記用具 
※みそ汁の塩分測定を実施します。ご希望の方は、みそ汁(具なしでお玉半分程度の量)を密閉容器に入れて
  ご持参ください。

費用

材料費 500円程度


 

申し込み・お問い合わせ

予約制となっております。
保健センター健康支援課栄養担当までお電話ください。
保健センター 電話 047−377−4511

*この講座は健康マイレージ対象講座です。


 

関連リンク



 
●このページに掲載されている情報の問い合わせ
市川市 保健部 保健センター 健康支援課
〒272-0023
千葉県市川市南八幡4丁目18番8号
電話:047-377-4511 FAX:047-316-1568
このページについてのご意見・お問い合わせは、市民の意見箱まで