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令和2年度 介護予防いきいき健康教室

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更新日: 2020年8月21日

【9月以降の教室の開催について】申し込みされた方へ教室の開催案内に関する通知文を郵送いたしました。ご確認くださいますようお願いいたします。

ご自宅で取り組める介護予防に関するコラム等の情報を随時更新しております。
   →「おうち時間でもフレイル予防」(市ホームページ内)

いきいきと生活を送るためのきっかけ作りを目的とした介護予防の体操教室です

※以下は、令和2年1月時点の内容です。
 新型コロナウィルス感染症対策により、開催内容等に変更があります。

介護予防の普及啓発を目的とした教室です。
日常生活に取り入れやすいストレッチや筋力トレーニング、認知症予防を行います。
看護師、歯科衛生士、管理栄養士によるワンポイントアドバイス、健康相談もあります。

【期間】
令和2年4月から令和3年3月

【開催】
年間12回、月1回程度
8月はお休み

【対象者】
65歳以上の自立した市民
介護保険の通所サービス(デイサービス、デイケアなど)の利用がない方
会場まで自力で通える方
医師から運動制限を受けていない方

【教室内容】
1回90分
 
コースの種類 対象
はつらつ(1) 65〜79歳。90分間立位での運動が可能な方。
はつらつ(2) 75歳以上。 90分間立位での運動が可能な方。
ゆったり 65歳以上。 90分間立位での運動が難しい方。

参加の申し込み

【令和2年4月からの参加者募集】・・・終了しました
1.受付期間
  令和2年1月1日〜1月31日

2.申し込み詳細
  封書での申し込み、詳しくは広報いちかわ2020年1月1日号をご覧ください。
    広報いちかわ(2020年1月1日号)

3.結果について
  3月中旬ごろに発送予定。
  定員以上の申し込みがあった教室は、公開抽選(2月19日)で参加者を決定。
  公開抽選対象の教室は、2月14日掲載予定。

4.公開抽選について
  公開抽選対象教室→令和2年度「介護予防いきいき健康教室」公開抽選教室一覧(PDF)
  日程 令和2年2月19日(水)午前10時から
  場所 勤労福祉センター本館 3階大会議室
        ご自身の抽選結果の確認を希望する方は、本人確認ができる書類(保険証等)をご持参のうえお越しください。
  
  
【空き教室の追加募集・教室変更について】
 
 新型コロナウィルス感染症対策のため、今年度の追加募集・教室変更の受付は行いません。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

問い合わせ先

地域支えあい課 介護予防いきいき健康教室担当
電話番号 047−712−8519
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●このページに掲載されている情報の問い合わせ
市川市 福祉部 地域支えあい課
〒272-0026
千葉県市川市東大和田1丁目2番10号 分庁舎C棟2階
電話:047-712-8518 FAX:047-712-8789
地域づくりグループ 電話:047-712-8519 FAX:047-712-8789
在宅医療・介護連携グループ 電話:047-712-8521 FAX:047-712-8789