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65歳からの体力づくり!『アクティブシニアフィットネス』

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更新日: 2020年9月16日

前期高齢者を対象としたフィットネスクラブで行う体操教室です

教室では体操の他、健康についてのワンポイントアドバイスも受けられます。
※水泳は行いません

教室内容・日程・申込方法は市川市イベントポータルサイトでもご覧いただけます。
(サイトは、こちらをクリックしてください

 

教室情報

1人1教室のみの参加が可能です。
 
教室
番号
曜日
時間
会場 定員
A1
水曜日
10:00~11:00

初回
10月14日
セントラルフィットネスクラブ市川
 (JR市川駅 北口 徒歩2分)
15名  
A2 水曜日
9:45~10:45

初回
10月14日
セントラルフィットネスクラブ本八幡
(都営新宿線本八幡駅 A5出口 徒歩0分)
15名
A3 火曜日
13:30~14:30

初回
10月13日
クリーンスパ市川
 ※無料送迎バスあり(クリーンスパ市川HP
(東京メトロ東西線原木中山駅より無料送迎バス11分)
15名
A4 月曜日
12:40~13:40

初回
10月19日
セントラルスイムクラブ南行徳
(東京メトロ東西線 南行徳駅 徒歩15分)
(京成トランジットバス 中宿停留所 徒歩0分)
 
15名


〈 各教室日程〉
 チラシ参照(PDF)
 できるだけ全日程のご参加をお願いいたします。

申込み方法

【対象者】
下記1~5すべてに該当する方
1.市川市内在住の方
2.65~74歳の方(令和2年度10月1日現在)
3.介護保険の通所サービスの利用をしていない方
4.移動・荷物管理など自立している方
5.医師から運動の制限を受けていない方


【申込み方法】
1.申込み期限
 令和2年9月29日(火)まで

2.方法
  [1]インターネット
   市川市イベントポータルサイト
  [2]電話
   地域支えあい課 047-712-8519(平日 8:45~17:15)

3.申込み内容
 1)希望する教室(1教室)
 2)氏名
 3)生年月日
 4)住所
 5)電話番号  

4.受講者の決定方法
 応募多数の場合は抽選

5.申込後の案内 
 申込締め切り後、1週間程度で抽選結果をメールで通知いたします。
(市川市イベントポータルサイトによる申込者のみ)
 参加者へは、参加決定通知・教室案内・参加票を教室開始前に郵送予定です。

 

問い合わせ先

地域支えあい課 
電話番号 047-712-8519
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●このページに掲載されている情報の問い合わせ
市川市 福祉部 地域支えあい課
〒272-8501
千葉県市川市八幡1丁目1番1号
電話:047-712-8518 FAX:047-712-8789
地域づくりグループ 電話:047-712-8519 FAX:047-712-8789
在宅医療・介護連携グループ 電話:047-712-8521 FAX:047-712-8789