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【令和2年度終了しました】快適睡眠講座 ~すっきり目覚めて、こころも健康に~

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更新日: 2021年5月23日
睡眠のイラスト
 質の良い睡眠は、こころの健康に欠かせません。
 「なかなか寝つけない」「眠りたいのに眠れない」などの状態が続くと、
 こころの病気を招くことがあります。
 睡眠のリズムや不眠の原因、睡眠とこころの関係について
 是非この機会に学んでみませんか。

日時

令和2年9月30日(水)
13時10分から14時30分まで(受付は13時から13時10分)

内容

医師講義

会場

市川市保健センター 4階 大会議室
(市川市南八幡4-18-8)

持ち物

マスク着用・筆記用具・水分補給の飲み物

※新型コロナウイルス感染症の予防のため、必ずマスクの着用をお願い致します。

(!)注意事項
・当日の朝は必ずご自宅で検温を実施してください。
・体調不良の方は参加をお控えください。
・新型コロナウイルス感染症の流行状況や悪天候等で中止・内容変更となる可能性があります。

定員

市内在住・在勤・在学の方 先着20名

お問い合わせ・お申し込み

参加希望の方は、9月7日(月)より電話で予約開始となります。
ご予約はこちらへ↓
市川市保健センター健康支援課★ TEL047-377-4511(平日8時45分から17時15分)

注意事項

・事前に申し込みが必要です。欠席の際は前日までにご連絡ください。
・保育はございません。
・車でのご来所はご遠慮ください。
●このページに掲載されている情報の問い合わせ
市川市 保健部 保健センター 健康支援課
〒272-0023
千葉県市川市南八幡4丁目18番8号
電話:047-377-4511 FAX:047-316-1568