予防救急

「急な病気やケガで救急車を呼ぶ」……そんな事態は、誰にとっても不安なものです。
でも、実は救急車で運ばれるケガや事故の多くは、おうちの中でのちょっとした工夫で防げることがわかっています。

こうした「事故を未然に防ぐための工夫」を「予防救急」といいます。
大切な家族がずっと元気に過ごせるよう、今日からできる「安心のヒント」をのぞいてみましょう。

1．おうちの中の「安全チェック」

救急車を呼ぶことが多いのは、実は慣れ親しんだ「おうちの中」です。
特に高齢の方と小さなお子様がいるご家庭では、以下のポイントをチェックしてみてください。​

（※クリックするとpdfが開きます）事故予防チェック（高齢者） [PDFファイル／2.02MB]

（※クリックするとpdfが開きます）事故予防チェック（小児・乳児） [PDFファイル／2.56MB]

シニア世代の方へ：いつまでも元気に過ごせるように

●足元の片付け

廊下や階段に新聞紙や小物を置かないだけで、つまずきをぐんと減らせます。

●明るい工夫

夜中のトイレなどは、足元をパッと照らすセンサーライトがあると安心です。

●ゆっくりお食事

食べ物は小さく切り、お茶や汁物で喉を潤しながら、ゆっくりよく噛んで味わいましょう。

 小さなお子様のご家族へ：一歩先の見守りを

●「まさか」を防ぐ

ベランダの近くには、踏み台になるような箱や椅子を置かないようにしましょう。

●お口に入るサイズに注意

お子様の手が届かない高い場所（1メートル以上）へ。

●お風呂は最後まで一緒に

ほんの少しの水深でも、静かに溺れてしまうことがあります。お風呂場では一瞬も目を離さないでください。

2. 「どうしよう？」と迷った時の安心ガイド

あんしんほっとダイヤル（市川市急病医療情報案内）0120‐241‐596

　市民の相談に、医師、保健師、看護師などが相談を受けています

救急安心電話相談（#7119）こども急病あんしん電話（＃8000）
「すぐに受診が必要か」を一緒に考えてくれる相談窓口です。

※そのほか「救急車をよぶか迷ったら」のページをご覧ください

3. もしもの時のための「お守り」準備

マイナンバーカード：健康保険証として登録しておくと、救急隊がお薬の情報などを素早く確認でき、スムーズな手当てにつながります。

「知ること」が、一番の予防になります。
まずは今日、廊下に物が置いていないか確認することから始めてみませんか？

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