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地域リハビリテーション活動支援事業<今すぐ始める介護予防>

ページID:0004234 更新日:2025年10月27日 印刷ページ表示

住民主体の活動の場へリハビリテーション専門職等が出向き、介護予防についてお話します。

現在地域で活動している「サークル」や「同好会」、「サロン」などへ、リハビリテーション専門職等が出向き、介護予防・フレイル予防に役立つアドバイスをします。
費用は無料です!身近な場所で介護予防・フレイル予防に取り組んでみませんか?

対象の団体

  • 定期的(月1回程度)に集まり活動している市民の団体であること
  • 主として65歳以上の方で構成されていること
  • 実施日に65歳以上の方3人以上の参加が見込まれること
    対象となる団体例 : サークル、同好会、サロン、高齢者クラブなど
    団体の活動例 : 健康体操、茶話会、ダンス、手芸、囲碁・将棋など

団体や活動が対象になるかどうか不明の場合は、お問合せ下さい。

内容

各コース1回60分程度のお話です。下記テーマの中から、1つお選びください。

表1
テーマ 内容
ロコモ予防編
  • 筋肉や骨などが弱くなる「ロコモ」とは
  • ロコモ度の測定
認知症編
  • 「物忘れ」「認知症」のちがいとは
  • 認知症になりにくい生活習慣について
オーラルフレイル予防編
  • 噛む力と飲み込む力について
  • オーラルフレイルチェック
フレイル予防のための食事編
  • 低栄養を防ぐために
  • バランスのよい食生活とは

申し込み方法

  • 希望する日の2か月前までに、お申込みください。
  • 「市川市リハビリテーション専門職等助言依頼書」に必要事項を記入し、Faxまたは窓口へお申込みください。
    市川市地域包括支援課 電話:047-712-8519 Fax:047-712-8789

「市川市リハビリテーション専門職等助言依頼書」はこちらからダウンロードできます [PDFファイル/111KB]

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