本文
ぴあぱーく妙典COCO「ゴールドジムトレーナーによるトレーニング」を開催します
ゴールドジムトレーナーによるトレーニング
(1)かけっこが速くなるトレーニング
腕の振りや足の運びがスムーズになる自体重を使った体幹トレーニングを行います
(2)今よりも強くなる筋トレ
体の筋力を意識して、正しいフォームで筋力アップのトレーニングを行います
実施日時
令和8年10月15日（木曜日）
(1)午後4時30分～5時30分（受付 午後4時20分～）
(2)午後6時～7時（受付 午後5時50分～）
場所
ぴあぱーく妙典COCO 2階 かつどうしつ
講師
ゴールドジムトレーナー 小林弘典氏
対象
市内在住・在学の
(1)小学生
(2)中高生
定員
(1)(2)申込順 各10人
持ち物
水分補給用フタ付き飲み物・タオル・動きやすい服装
(1)の方のみ、雑巾
費用
無料
申込期間
令和8年9月17日(木曜日)～令和8年10月12日(月曜日)
申込方法
以下の申込みフォームからお申し込みください
https://logoform.jp/form/cGft/1793262＜外部リンク＞
