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公民館オンライン講座
オンライン講座（YouTube配信）での学び方
1．いつでも学習できる
公民館で行っている主催講座は開催場所・開催時間が決まっています。
一方、オンライン講座はYouTubeでの視聴になっているので、お好きな時間に受講できます！
2．どこにいても学習できる
お手持ちのスマートフォン端末やタブレット端末、パソコンでどこにいても学習できます！
※通信費はご視聴者さまの負担になりますのでご注意ください。
3．何度でも学習できる
配信期間中は何度でもご視聴いただけます。
分からなかったところは止めて、もう一度再生することもできます。
申し込み方法
公民館オンライン講座申請＜外部リンク＞ にアクセスし、申し込み事項を記入のうえ「確認」ボタンを押してお申込みください。講座ごとに申し込む必要はありません。一度お申し込みいただくと、登録したメールアドレスに、新しい講座の公開のお知らせが届くようになります。
（令和7年8月からお知らせメールの送信元がno-reply@logoform.st-japan.asp.lgwan.jpに変更になりました。）
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対象者：市川市に在住・在勤・在学の方
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費用：無料（通信費は受講者負担）
※お申し込みを複数されると、同じメールアドレスに新規公開のお知らせが複数届いてしまうため、定期的にデータを整理させていただきます。
※本講座はソーシャルメディア「YouTube」で配信します。ご視聴できる環境をご確認の上、お申し込みください。
現在視聴できる講座例
【公開中】と表記のある講座はすべて視聴可能です。【公開中】いきいき健康づくり 柏井公民館
Part4「目のしくみと病気の予防」
第1話 目のしくみと働きについて学びます
第2話 目の病気を詳しく知り、予防するための生活上の留意点を学びます公開期間：令和7年8月8日から
Part3「骨粗しょう症のしくみと予防」第1話 「骨粗しょう症のしくみについて」では骨粗しょう症のしくみと予防を学び、生活習慣を見直します
第2話 「じょうぶな骨をつくる体操の紹介」では骨をじょうぶにする簡単な体操をわかりやすく紹介するプログラムです公開期間：令和6年10月12日から
Part2「快適な睡眠をとるために」
第1話「睡眠のしくみ・快適な睡眠の手立て」では、健康管理士の講師が睡眠の仕組みや快適な睡眠の手立てについて、スライドを用いて説明します
第2話「快適な睡眠を促す足裏のツボ」では、リフレセラピストが快適な睡眠を促すマッサージや体操などを紹介します公開期間：令和5年12月1日から
Part1「がんのしくみと予防」
第1話「がんのしくみと予防」では、がんの基礎知識、がん検診の大切さを知り、自分の生活習慣を見直します
第2話「呼吸を整えて、体幹力アップ！」では、呼吸することを大切にしながら、健康な体の土台となる体幹力を向上させる体操を行います公開期間：令和4年10月20日から
【公開中】 市川の文化人式場隆三郎にまなぶ現代を活きるヒント 菅野公民館
精神医療に携わる傍ら、多くの本を著し、放浪の画家・山下清を発掘するなど、そのマルチな活動から現代を活きるヒントを探ります！
公開期間：令和6年9月13日から
【公開中】手軽にできる押し花アート 東部公民館
身近な草花を使った押し花アートづくりです。草花を眺めることとは異なる楽しみ方で、より暮らしを楽しむことができたらと思い動画を作成いたしました。
公開期間：令和6年5月2日から
【公開中】 地図・空中写真から眺める面白さ「富士山までの直線上に何が在る」 東部公民館
東部公民館から富士山までの直線上に在る、皆様が行ったことがありそうな施設や場所を地図上と空中写真からの視線で眺めています。皆様があらたな気づきをもとに、外に出かけるきっかけとなれば幸いです。
公開期間：令和6年4月8日から
【公開中】 市川脳トレクイズでリフレッシュ 大野公民館
気軽にクイズにチャレンジし、クイズの合間に体のコリをほぐすストレッチを行うことで、心身ともにリフレッシュできる講座です。クイズは市川に縁のあるものですので、市川の情報や歴史などにも詳しくなれます。
公開期間：令和5年3月31日から
以上は一例です。他にも、「市川を学ぶ」「教養」「音楽」「健康」「工作」「料理」に関する講座が多数公開中！
公民館オンライン講座申請＜外部リンク＞ にアクセスし、申し込みをしてご視聴ください。
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